HYPONATREMIA
Hyponatremia adalah suatu keadaan yang berlaku apabila paras natrium dalam darah adalah terlalu rendah. Natrium merupakan elektrolit, dan ia membantu mengawal kandungan air yang dalam badan dan di sekeliling sel-sel.
Salah satu factor penyebab hyponatremia - minum air terlalu banyak semasa melakukan sukan lasak - menyebabkan sodium di dalam badan menjadi cair. Apabila ini berlaku, paras air dalam tubuh akan meningkat, dan sel-sel anda mula membengkak. Bengkak ini boleh menyebabkan masalah kesihatan sehingga boleh mengancam nyawa.
Rawatan hyponatremia adalah bertujuan untuk mengembalikan kesimbangan cecair badan. Bergantung kepada punca hyponatremia, anda hanya perlu mengurangkan berapa banyak anda minum. Dalam kes-kes lain hyponatremia, anda mungkin perlukan cecair intravena dan ubat-ubatan.
Punca-punca
Natrium memainkan peranan penting dalam badan anda. Ia membantu mengekalkan tekanan darah yang normal, membantu fungsi saraf dan otot anda, dan mengawal keseimbangan cecair badan anda.
Paras natrium normal adalah antara 135 dan 145 milliequivalents per liter (mEq / L) natrium. Hyponatremia berlaku apabila natrium dalam darah anda jatuh di bawah 135 meq / L.
Banyak faktor yang menjadi penyebab hyponatremia, termasuk:
Ubat-ubatan tertentu - Beberapa ubat-ubatan seperti pil air (diuretik), antidepresan dan ubat tahan sakit, boleh menyebabkan andakerap membuang air kecil atau berpeluh lebih daripada biasa.
Masalah jantung, buah pinggang dan hati - Kegagalan jantung kongestif dan penyakit tertentu yang melibatkan buah pinggang atau hati boleh menyebabkan cecair terkumpul di dalam badan anda, ini akan mencairkan natrium dalam badan, menurunkan paras keseluruhannya.
Syndrome of Inappropriate Anti-Diuretic Hormone (SIADH). Dalam keadaan ini, hormon anti-diuretik (ADH) hasilkan, menyebabkan badan anda cenderung untuk mengekalkan air dan bukannya kumuhkan menerusi air kencing.
Sakit yang kronik, muntah-muntah atau cirit-birit yang teruk. Ini menyebabkan badan anda kehilangan cecair dan elektrolit seperti natrium.
Minum terlalu banyak air. Kerana anda kehilangan natrium melalui peluh, minum terlalu banyak air semasa aktiviti lasak, seperti maraton dan triathlon akan mencairkan kandungan natrium dalam darah anda. Minum air terlalu banyak pada masa yang lain juga boleh menyebabkan natrium rendah.
Dehidrasi. Mengambil air terlalu sedikit juga boleh menjadi masalah. Jika anda mendapat dehidrasi, badan anda kehilangan cecair dan elektrolit.
Perubahan hormon. Adrenal gland insufficiency (Penyakit Addison) memberi kesan kepada keupayaan kelenjar adrenal anda untuk menghasilkan hormon yang membantu mengekalkan keseimbangan natrium, kalium dan air di dalam badan. Paras hormon tiroid yang rendah juga boleh menyebabkan paras sodium yang rendah.
Dadah Ecstasy. Amphetamine ini meningkatkan risiko kes-kes yang teruk dan juga mengakibatkan maut pada pesakit hyponatremia.
Faktor-faktor berikut boleh meningkatkan risiko untuk Hyponatremia :
Umur. Orang dewasa mungkin mempunyai faktor-faktor yang menyumbang lebih untuk hyponatremia, termasuk perubahan yang berkaitan dengan usia, pengambilan ubat-ubatan tertentu dan kemungkinan lebih besar untuk mendapat penyakit kronik yang mengubah keseimbangan sodium badan.
Ubat-ubatan/dadah tertentu. Ubat-ubatan yang meningkatkan risiko andamengalami hyponatremia termasuk diuretik thiazide serta beberapa antidepresan dan ubat penahan sakit. Di samping itu, dadah jenis Ecstasy telah dikaitkan dengan kes-kes maut hyponatremia.
Keadaan yang mengurangkan perkumuhan air dari badan anda. Situasi yang boleh meningkatkan risiko hyponatremia antara lain termasuk penyakit buah pinggang, Syndrome of Inappropriate Anti-diuretic Hormone (SIADH) dan kegagalan jantung.
Aktiviti fizikal yang lasak. Mereka yang minum terlalu banyak air semasa aktiviti maraton, ultramarathons, triatlon dan aktiviti lasak jarak jauh, aktiviti berintensiti tinggi adalah antara penyumbang kepada peningkatan risiko hyponatremia.
