Jenis Darah Dapat Membantu Mengenal Pasti Risiko Sakit Jantung

Dari data yang diperolehi (ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22895671/), individu dengan kumpulan darah AB mempunyai 23% lebih risiko mengalami penyakit jantung berbanding dengan mereka yang mempunyai jenis O.

Oleh CHRISTINE S. Moyer, Posted 24 OGOS, 2012.

Kajian menunjukkan, pengetahuan mengenai kumpulan dan risiko kesihatan yang dikaitkan dengannya boleh membantu mencegah penyakit kardiovaskular.

Individu dengan darah jenis AB (7% daripada penduduk Amerika Syarikat) mempunyai peningkatan risiko 23% penyakit jantung koronari berbanding dengan individu yang mempunyai jenis darah O, (study published online Aug. 14 in Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology).

Penyelidik tidak mengkaji proses biologi di sebalik penentuan kumpulan darah dan risiko sakit jantung. Tetapi mereka berkata kumpulan darah AB dikaitkan dengan keradangan, yang mungkin menjejaskan fungsi saluran darah. Kumpulan darah A dikaitkan dengan paras LDL Kolesterol (bad cholesterol) yang lebih tinggi.

"Penemuan ini dapat membantu doktor lebih memahami individu yang lebih berisiko untuk mengalami penyakit jantung," Senior Author Lu Qi, MD, PhD, assistant professor in the Dept. of Nutrition at Harvard School of Public Health in Boston.

Jenis kumpulan darah juga boleh digunakan untuk membantu menyesuaikan langkah-langkah pencegahan untuk penyakit kardiovaskular, Dr Qi berkata. Sebagai contoh, individu dengan kumpulan darah A, perlu mengurangkan pengambilan kolesterol sebagai cara terbaik untuk mengurangkan risiko penyakit jantung koronari.

Penyakit kardiovaskular adalah punca utama kematian di kalangan lelaki dan wanita di Amerika Syarikat, dan penyakit jantung koronari adalah kes yang paling biasa. Pada tahun 2008, terdapat 405.309 kematian akibat penyakit jantung koronari, menurut Centers for Disease Control and Prevention.

Penyelidik megkaji jenis darah dan maklumat perubatan pada 62,073 wanita yang mengambil bahagian dalam Nurses’ Health Study dan 27,428 lelaki dari Health Professionals Follow-up Study. Peserta berusia antara 30 dan 75 tahun dan telah dikaji selama sekurang-kurangnya 20 tahun. Penyelidik mengecualikan individu yang mempunyai penyakit kanser, penyakit jantung koronari atau strok.

Empat puluh tiga peratus individu yang dikaji dalam kumpulan arteriosklerosis, Thrombosis dan kajian Biologi Vaskular mempunyai kumpulan darah O. Kekerapan jenis darah A, B, dan AB di kalangan wanita adalah 36%, 13.3% dan 8%. Dalam kumpulan lelaki pula, 37.2% adalah kumpulan darah A, 12.3% kumpulan darah B dan 8% kumpulan darah AB (ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22895671 /).

Dari kajian susulan, mengesahkan penyakit jantung koronari telah dialami oleh 2,055 wanita dan 2,015 lelaki. Peserta dengan jenis darah B mempunyai 11% peningkatan risiko mengalami penyakit jantung, dan orang-orang dengan jenis A mempunyai risiko 5% lebih besar daripada orang yang dengan darah jenis O.

Kerana kebanyakan peserta kajian adalah berkulit putih, penyelidikan lanjutan perlu untuk menentukan sama ada kumpulan etnik yang berbeza mempengaruhi hasil kajian.

"Tetapi kita tidak boleh menolak kemungkinan bahawa perbezaan itu juga wujud dalam populasi lain," kata Dr Qi berkata.

Copyright 2012 American Medical Association. All rights reserved.

PHOSPHORUS

Phosphorus / phosphate

Ujian darah fosforus adalah untuk mengukur jumlah fosfat dalam darah.

Bagaimana Ujian Dijalankan

Satu sampel darah diperlukan. Untuk mendapatkan maklumat mengenai bagaimana ini dilakukan, lihat kaedah  Venipuncture

Persediaan untuk Ujian

Pesakit dinasihatkan untuk berhenti mengambil ubat yang boleh menjejaskan ujian.

Tujuan Ujian Dijalankan

Ujian ini dilakukan untuk melihat paras fosforus dalam darah anda. Penyakit Buah pinggang, hati, dan penyakit tulang yang tertentu boleh menyebabkan kandungan fosforus yang  tidak normal.

Keputusan Normal

Nilai normal adalah 2.4-4.1 miligram per deciliter (mg / dL).

Nilai normal mungkin berbeza diantara makmal yang berbeza. Dapatkan nasihat dari doktor anda tentang keputusan ujian khusus anda.

Keputusan abnormal

Lebih tinggi daripada tahap normal (hyperphosphatemia) mungkin disebabkan oleh status kesihatan yang berbeza. Sebab-sebab biasa termasuk:

• Kencing manis ketoacidosis

• Hypoparathyroidism

• fosfat Terlalu banyak dalam diet anda

• Penyakit hati

• Kegagalan buah pinggang

• Terlalu banyak vitamin D

• Penggunaan ubat-ubatan tertentu seperti julap yang mengandungi fosfat

Lebih rendah daripada tahap normal (hypophosphatemia) mungkin disebabkan oleh:

• Alkoholisme

• hypercalcemia

• Hyperparathyroidism

• diet pemakanan yang teruk

• Terlalu sedikit pengambilan makanan fosfat

• Vitamin D, menyebabkan penyakit riket (kanak-kanak) atau osteomalacia (dewasa)

Faktor yang boleh menjejaskan paras fosforus:

• Antasid

• Enema mengandungi natrium fosfat

• Lebihan vitamin D tambahan

• Glukosa melalui vena (intravena)

• Julap mengandungi natrium fosfat

Nama Alternatif

Fosforus - serum; HPO4-2, PO4-3; fosfat tak organik; Fosforus ujian darah, fosforus Serum

KALSIUM - ujian darah

Kalsium – ujian darah

Sel di dalam badan memerlukan kalsium untuk berfungsi. Kalsium membantu dalam membina tulang dan gigi yang kuat. Ianya juga penting untuk membantu fungsi jantung dan pengecutan otot, penghantaran isyarat dari saraf dan fungsi bembekuan darah.

Persediaan sebelum menjalankan ujian Kalsium

Pesakit haruslah berhenti dari mengambil ubat / dadah yang boleh memberi kesan kepada kandungan Kalsium dalam darah.

Antara jenis dadah yang boleh meningkatkan paras Kalsium dalam darah termasuk :

• Garam kalsium (mungkin terdapat dalam pemakanan tambahan atau antacids)
• Lithium
• Thiazide diuretics
• Thyroxine
• Vitamin D

Minum terlalu banyak susu atau mengambil terlalu banyak vitamin D sebagai makanan tambahan juga boleh meningkatkan paras kalsium dalam darah.

Mengapa ujian ini dijalankan

Ujian dijalankan oleh doktor apabila terdapat tanda-tanda / simptom :

• Penyakit tulang
• Tanda-tanda kanser. Seperti multiple myeloma, kanser payudara, kerongkong, leher dan buah pinggang, dan terutamanya dalam masa rawatan kanser
• Penyakit buah pinggang kronik.
• Masalah pada kelenjar parathyroid.
• Penyakit hati yang kronik.
• Masalah berkaitan penyerapan nutrien dalam usus.
• Kelenjar thyroid yang “overaktif” atau pengambilan ubat berlebihan untuk hormon thyroid.

Doktor juga akan melakukan ujian Kalsium bagi pesakit yang telah lama terlantar di katil.

Hampir separuh dari kalsium dalam badan bergabung dengan protein. Ujian yang berbeza digunakan untuk mengkaji paras kalsium yang tidak terikat dengan molekul protein (free calcium / deionized calcium).

Julat Normal

Julat Normal dari 8.5 sehingga 10.2 mg/dL.

Julat normal berbeza sedikit diantara makmal yang berbeza.

Keputusan Kalsium yang abnormal.

Paras kalsium yang tinggi dari nilai normal mungkin adalah disebabkan masalah kesihatan . Antara penyebabnya adalah :

• Terlantar untuk jangkamasa yang lama.
• Mengambil sumber kalsium atau vitamin D yang terlalu banyak.
• HIV/AIDS
• Hyperparathyroidism
• Jangkitan yang menyebabkan granulomas seperti tuberculosis dan fungus dan jangkitan-jangkitan mycobacaterial.
• Metastatic bone tumor
• Multiple myeloma
• Reaksi berlebihan kelenjar thyroid (hyperthyroidism) atau pengambilan berlebihan ubat untuk menggantikan fungsi thyroid.
• Paget's disease
• Sarcoidosis
• Masalah kanser yang menghasilkan bahan yang menyerupau hormon parathyroid.
• Penggunaan ubat tertentu seperti  lithium, tamoxifen, dan thiazides

Rendah dari bacaan normal mungkin disebabkan:

• Hypoparathyroidism
• Kegagalan fungsi buah pinggang.
• Penyakit hati
• Kekurangan zat Magnesium
• Masalah penyerapan bahan nutrien dalam sistem usus.
• Osteomalacia
• Pancreatitis
• Kekurangan Vitamin D

Risiko

• Pendarah teruk / tanpa henti
• Pitam
• Hematoma (pengumpulan darah merah di bawah lapisan kulit)
• Jangkitan (risiko bila ada rekahan pada kulit)
• Sukar untuk proses pengambilan darah

Nama Alternative

Ca+2; Serum calcium; Ca++

IONIZED CALCIUM - KALSIUM TERION

Calsium - ionized  (Kalsium terion)

IONIZED CALCIUM (kalsium terion)adalah kalsium yang bebas mengalir dalam darah anda dan tidak terikat pada molekul protein. Juga  dikenali sebagai kalsium bebas.

Semua sel memerlukan kalsium untuk bekerja. Kalsium membantu membina tulang dan gigi yang kuat. Ia juga penting untuk fungsi jantung, dan membantu dalam fungsi pengecutan otot, penghantaran isyarat saraf dan proses pembekuan darah.

Artikel ini membincangkan ujian yang digunakan untuk mengukur jumlah kalsium terion dalam darah.

*Lihat juga: Serum kalsium

Bagaimana Ujian Dijalankan:

Satu sampel darah diperlukan dari Venipuncture.

Persediaan untuk Ujian.

Tidak boleh makan atau minum selama sekurang-kurangnya 6 jam sebelum ujian.Pesakit perlu diberitahu untuk berhenti sementara  pengambilan sebarang ubat yang boleh menjejaskan keputusan ujian. Garam kalsium, hydralazine, litium, diuretik thiazide, dan tiroksina boleh meningkatkan tahap kalsium terion.

Jangan berhenti mengambil sebarang ubat tanpa terlebih dahulu berbincang dengan doktor.

Mengapa Ujian Dijalankan

Doktor akan mengarahkan pesakit untuk melakukan ujian ini jika terdapat tanda-tanda buah kerosakan  pinggang atau penyakit paratiroid. Ujian juga boleh dilakukan untuk memantau pesakit  yang telah didiagnosis dengan penyakit tersebut.

Biasanya, ujian darah adalah mengukur paras kalsium , yang terdapatkelihatan di kedua-dua kalsium terion dan kalsium yang melekat pada protein. Perlu diketahui ujian kalsium berion berasingan jika pesakit  mempunyai faktor-faktor yang meningkatkan atau mengurangkan tahap kalsium dalam darah, seperti paras yang tidak normal dalam darah bagi albumin atau imunoglobulin.

Keputusan Normal

• Kanak-kanak: 4.4 - 6.0 miligram per deciliter (mg / dL)

• Dewasa: 4,4-5,3 mg / dL

*Nilai normal mungkin berbeza sedikit diantara makmal yang berbeza.

Apa Keputusan abnormal

Lebih tinggi daripada biasa tahap kalsium terion mungkin disebabkan oleh:

• Kurang tahap kalsium dalam air kencing dari sebab yang tidak diketahui

• Hyperparathyroidism

• Kekurangan pergerakan

• Susu-alkali sindrom

• myeloma berganda

• Paget penyakit

• Sarcoidosis

• Thiazide diuretik

• Tumor

• Vitamin D yang berlebihan

Tahap yang lebih rendah daripada biasa mungkin disebabkan oleh:

• Hypoparathyroidism

• Penyerapan yang tidak baik (Malabsorption)

• osteomalacia

• Pankreatitis

• Kegagalan renal

• riket

• Kekurangan vitamin D

Nama Alternatif

Kalsium bebas; kalsium terion

more lies about BMI

BMI dan kelemahan

BMI anda hanyalah sekadar nombor. Ia tidak mendedahkan apa-apa tentang komposisi badan anda - contohnya, berapa banyak otot berbanding lemak yang anda ada? Kerapkali kesimpulan yang hanya berdasarkan BMI boleh mengelirukan, terutama bagi kumpulan-kumpulan ini:

Individu berotot: Sesetengah orang mempunyai BMI  tinggi, tetapi tidak mempunyai lemak badan yang banyak - tisu otot mereka menambahkan berat badan mereka. Orang dalam tentera yang bersenam setiap hari mungkin tergolong dalam kategori ini. Contoh lain: "Seorang pemain bola sepak atau pembina badan yang sangat berotot BMI mereka menunjukkan nilai cukup tinggi , realitinya lemak badan mereka sebenarnya adalah cukup rendah.”

Individu  uzur atau tidak aktif: Sesetengah mereka dengan BMI yang berada dalam julat normal walaupun sebenarnya mempunyai banyak lemak badan, walaupun bentuk badan mereka kelihatan dengan bentuk badan normal.

"Mereka mempunyai paras otot dan tulang yang sangat rendah – seperti orang- orang tua, mereka yang dalam keadaan miskin, orang-orang yang sakit - BMI mereka adalah dalam julat normal, walaupun mereka mempunyai cukup banyak.. lemak badan berbanding dengan jisim badan tanpa lemak mereka, "Sebenarnya mereka ini mempunyai risiko yang sama seperti orang-orang yang membawa banyak lemak badan dan BMI yang tinggi." Sangat tidak aktif atau orang yang jarang bersenam mungkin mempunyai berat badan dan BMI yang normal tetapi menjadi "overfat. "Mereka tidak mempunyai jisim tubuh tanpa lemak seperti yang sepatutnya, sebaliknya mereka mempunyai lebih banyak lemak daripada yang sepatutnya."

Perbezaan etnik:

Sebagai contoh, bangsa Asia Amerika lebih cenderung untuk mengalami risiko kesihatan (termasuk risiko diabetes) walaupun mempunyai BMI yang jauh lebih rendah daripada bangsa Amerika. 

Bagi orang Asia, indek BMI 24 atau lebih adalah isyarat berlebihan berat badan, berbanding dengan standard 25. Lebih ketara, orang Asia dianggap gemuk pada indek BMI 27 atau lebih tinggi, berbanding dengan indek obesiti standard BMI 30 atau lebih.

Genetik memainkan peranan dalam pengumpulan kandungan lemak badan, kumpulan etnik Asia, Jepun ,China, Kemboja dan dari India, cenderung untuk meletakkan lemak di bahagian tengah badan. Apabila berat badan mula meningkat, lemak akan terlebih dahulu dikumpul di dalam rongga perut mereka."

Keturunan India mempunyai risiko paling tinggi. Ramai orang India yang datang ke Amerika Syarikat dan memulakan hidup gaya hidup Amerika, berat badan dan BMI mereka menjadikan mereka tidak menyedari pertambahan lemak badan (kerana mengikut BMI bangsa Amerika), tetapi mereka sebenarnya amat berisiko. Mereka mempunyai lemak yang berlebihan dalam rongga visceral mereka, dalam lemak di bahagian abdomen mereka, dan itu yang dikaitkan dengan diabetes, hipertensi, sindrom metabolik, dan semua jenis perkara."

"Definisi standard berat badan berlebihan adalah BMI 25 atau ke atas, tetapi jika anda dari India, risiko diabetes mula berlaku dengan BMI 21 atau 22"

Sebaliknya, bagi bangsa Afrika-Amerika merekamempunyai indek BMI yang tinggi, tetapi tiada risiko kesihatan yang berkaitan. ini adalah kerana Afrika-Amerika cenderung untuk mempunyai jisim tubuh yang lebih ramping - tulang dan otot - daripada, sebaliknya Amerika Asia, mereka selalunya mempunyai BMI nampak lebih tinggi daripada populasi lain.

Berbanding dengan bangsa Amerika dengan berat yang sama dan BMI, Afrika-Amerika cenderung untuk mempunyai kurang lemak visceral dan lebih banyak jisim otot. Oleh itu, orang Afrika-Amerika dengan BMI 28, yang carta piawai mentakrifkan sebagai berat badan berlebihan, mungkin menjadi lebih sihat sebagai bangsa Amerika dengan BMI 25.

BODY MASS INDEX (BMI)

Apakah BMI?

BMI menjadi satu standard yang moden untuk mengukur berat badan berlebihan dan obesiti.

BMI, dikira berdasarkan ketinggian dan berat badan seseorang, dan dibahagi kepada empat kategori:

Metric Imperial BMI Formula

The metric bmi formula accepts weight measurements in kilograms & height measurements in either cm's or meters.
1 meter = 100cms
meters² = meters * meters

Table: Metric BMI Formula
BMI = ( kg/m² )	weight in kilograms
	————————————
	height in meters²

Kurang berat badan: BMI di bawah 18,5

Normal: BMI yang antara between18.5 dan 24.9

Berat badan berlebihan: BMI antara antara 25 dan 29,9

Obes: BMI 30 atau lebih tinggi

Tetapi untuk anda, atau mana-mana individu lain? BMI tidak mungkin menjadi kaedah yang terbaik.

ikuti post seterusnya....

Memahami Keputusan Kolesterol Anda

Kolesterol adalah bahan yang lembut seperti, wax yang meliputi kebanyakan bahagian badan. Badan memerlukan sedikit sahaja kolesterol sebagai sumber tenaga, tetapi terlalu banyak kolesterol boleh menyebabkan arteri (salur darah) anda tersumbat dan menyebabkan penyakit jantung.

Ada jenis Kolesterol "baik" dan ada kolesterol "jahat." Ujian darah yang berbeza boleh dilakukan untuk individu mengukur setiap jenis kolesterol tersebut.

Jumlah Kolesterol (Total Cholesterol)

Ujian jumlah kolesterol mengukur semua jenis kolesterol dalam darah anda. Keputusan ujian ini menunjukkan sama ada paras kolesterol anda.

• Paras terbaik : lebih rendah daripada 200

• Borderline tinggi : 200-239

• Tinggi: 240 dan lebih tinggi

Jika jumlah paras kolesterol anda tinggi, doctor anda perlu mengetahui paras kolesterol LDL dan paras kolesterol HDL sebelum memutuskan sama ada anda memerlukan rawatan.

Mengetahui LDL dan paras kolesterol HDL anda juga akan membantu doktor anda untuk memilih ubat yang terbaik untuk anda.

LDL (Bad) Kolesterol

LDL adalah singkatan untuk lipoprotein berkepadatan rendah (Low Density Lipoprotein). Ia juga dikenali sebagai kolesterol "jahat". Lipoprotein terhasil dari lemak dan protein. Ia berfungsi membawa kolesterol, trigliserida, dan lemak lain, dikenali sebagai lipid, dalam darah untuk pelbagai bahagian badan. LDL boleh menyebabkan arteri anda tersumbat.

Paras LDL anda adalah apa yang doktor perlu beri perhatian. Paras LDL yang tinggi, biasanya dipanggil "kolesterol tidak baik," dikaitkan dengan penyakit kardiovaskular. Jika ia menjadi terlalu tinggi, anda akan memerlukan rawatan.

Tahap LDL yang sihat adalah dalam julat yang terbaik atau hampir terbaik.

Terbaik: Kurang daripada 100 mg / dL (kurang daripada 70 mg / dL untuk orang yang mempunyai sejarah penyakit jantung atau mereka pada risiko yang sangat tinggi)

Paras normal tinggi: 100-129 mg / dL

Borderline Tinggi: 130-159 mg / dL.

Tinggi: 160-189 mg / dL.

Sangat Tinggi: 190 mg / dL dan lebih tinggi

Kolesterol HDL (Baik)

HDL adalah singkatan untuk lipoprotein berkepadatan tinggi (High Density Lipoprotein). Ia juga kadang kala dikenali sebagai kolesterol "baik".. HDL membawa kolesterol, trigliserida, dan lemak lain (lipid), dalam darah dari bahagian-bahagian lain badan anda ke hati anda.

Anda perlu paras kolesterol HDL anda untuk menjadi tinggi. Kajian kedua-dua lelaki dan wanita menunjukkan bahawa paras HDL yang tinggi, risiko yang lebih rendah untuk penyakit arteri koronari. Ini adalah mengapa HDL kadang-kadang dirujuk sebagai kolesterol "baik".

Tahap HDL yang sihat adalah seperti berikut:

• Lelaki: melebihi 40 mg / dL

• Wanita: melebihi 50 mg / dL

Paras HDL 60 mg / dL ke atas membantu melindungi daripada penyakit jantung. Senaman membantu meningkatkan paras kolesterol HDL anda.

Kolesterol VLDL

VLDL adalah singkatan untuk lipoprotein ketumpatan amat rendah (Very Low Density Lipoprotein). Terdapat tiga jenis utama lipoprotein. VLDL mengandungi jumlah tertinggi trigliserida. VLDL dianggap jenis kolesterol tidak baik, kerana ia membantu pembinaan kolesterol pada dinding arteri.

Paras kolesterol VLDL biasa adalah antara 5 dan 40 mg / dL.

Pertimbangan lain

Kadang-kadang, tahap kolesterol anda mungkin cukup rendah dan doktor anda tidak akan meminta anda untuk menukar diet anda atau mengambil sebarang ubat.

Apabila tahap anda tinggi, doktor anda perlu mengambil kira faktor-faktor lain sebelum memutuskan sama ada paras kolesterol anda menjadi kebimbangan dan keperluan rawatan.